Menú de este mes:

Aviso: El Menú podrá ser modificado, por motivos que la coordinación del comedor considere necesario.
Notice:
The menu may be modified if it is considered necessary.

Un menú escolar adecuado ayuda a controlar la salud y permite prevenir enfermedades que pueden aparecer en la edad adulta como consecuencia de una inadecuada alimentación en la infancia y en la adolescencia. La época escolar es una etapa decisiva para la adquisición de conocimientos y hábitos alimenticios; un menú escolar equilibrado constituye el mejor modo de introducir los hábitos saludables relacionados con la alimentación.
An appropriate school menu helps our pupils to control their health and can prevent diseases that can appear in adulthood as a result of inadequate nutrition in childhood and adolescence.
•  Alimentos plásticos o formadores de tejidos y huesos : Leche y derivados, carne, pescado, huevos, principalmente.
•  Alimentos energéticos: patata, pasta, arroz.Las comidas han de ser nutritivas y variadas, cuidando que no sean muy voluminosas.
•  Alimentos reguladores: fruta fresca, ensaladas y verduras, imprescindibles para conseguir una buena regulación y un correcto aprovechamiento de todos los nutrientes